Nasze wakacyjne warsztaty to czas dla Ciebie abyś mogła/mógł odkryć siebie na nowo, odpocząć i otworzyć się na piękno życia.
Będziemy Ci towarzyszyć w tej podróży wspierając Cię, przywiezioną z Indii transformującą technologią Jogi, która całkowicie nas odmieniła.

Czego doświadczysz razem z nami:

• ceremonia kakao (indiański napój bogów) i intuicyjny taniec ekstatyczny – otworzą Twoje serce i wyzwolą uczucie wolności i miłości do siebie i świata;
• terapeutyczna kąpiel w dźwiękach księżycowych mis tybetańskich wykonanych w pełni i nowiu księżyca z intencją uzdrawiania, gongów i dzwonków pozwoli na otworzenie blokad w ciele i umyśle i pozostawi Cię w stanie głębokiego relaksu;
• wieczór indyjski – zasmakujesz ciekawych przysmaków i wybierzesz się z nami w niezwykłą podróż do zupełnie innego świata z którego pochodzi Joga.

  Opowiemy Ci o życiu kobiet w Indiach, o ślubach, kastach z doświadczeń naszych hinduskich koleżanek. Przeprowadzimy Ciebie przez wirtualną podróż po Indiach i Instytucie Jogi. Podczas Wieczoru Indyjskiego nauczymy się ozdabiać ciało henną, która w kulturze indyjskiej symbolizuje szczęście w małżeństwie.
  

• transformujące sesje medytacyjne z antycznymi technikami oddechowymi pozwolą Ci przebić się do Twojej podświadomości, odkryć Twój potencjał, zmniejszyć stres, niepokój i poprawić sen;

• asany (pozycje jogi) otwierajace biodra i serce dodadzą wigoru i zmniejszą emocjonalne obciążenia utrzymujące się w ciele:

• rozmowy o tym jak przekształcić ograniczające nas przekonania w miłość, akceptację i wdzięczność, abyś mogła/mógł spojrzeć na siebie inaczej i doświadczać pozytywnych zmian w swoim życiu;
• kriyas (techniki oczyszczające) wspomogą ciału uwolnić się z toksyn i poprawić jakość oddychania;
• joga twarzy ajurwedyjskimi olejkami z Indii doda witalności i elastyczności skórze twarzy oraz zadziała kojąco na nerwy;
• kontakt z naturą pozwoli Ci na głęboką regenerację, zintegrowanie doświadczeń warsztatów oraz oderwanie się od zgiełku codzienności;
• kuchnia wegetariańska