Jabłonna, Park Pałacowy- Zdrowy kręgosłup, wstęp wolny w wakacje 2024
<
Zapraszamy Cię na bezpłatne zajęcia „ZDROWY KRĘGOSŁUP ”
Spotykamy się w wakacje w Parku Pałacowym w Jabłonnie przy łuku triumfalnym w każdą sobotę o godzinie 10.00
Zajęcia są przeznaczone dla każdego, niezależnie od wieku.
Ćwiczenia skutecznie wzmacniają mięśnie pleców i całego korpusu, stabilizując kręgosłup i odciążając go, dzięki czemu pomagają wypracować prawidłową sylwetkę. Dodatkowo przeciwdziałają dysfunkcjom i dyskopatiom.
Zajęcia te są również uzupełnieniem po przebytym treningu siłowym oraz dla biegaczy.
Organizatorem akcji jest Ośrodek Sportu i Rekreacji w Jabłonnie i Pałac w Jabłonnie.
www.kaashyoga.pl
#zdrowykręgosłuplegionowo#zdrowykręgosłupjabłonna #wstępwolny #pilateslegionowo #jogalegionowo #pilatesjabłonna #zadarmo #masażdźwiękiemlegionowo #jogalegionowo #warsztaty #kaashyoga #kasiamikutowicz
#zdrowykręgosłuplegionowo#zdrowykręgosłupjabłonna #wstępwolny #pilateslegionowo #jogalegionowo #pilatesjabłonna #zadarmo #masażdźwiękiemlegionowo #jogalegionowo #warsztaty #kaashyoga #kasiamikutowicz
