Joga Legionowo, Pilates Legionowo Kaash Yoga - GRAFIK od 1 lutego 2024
Czy chciałbyś poprawić swoją elastyczność, postawę i zwiększyć zakres ruchu w ciele ?
Czy interesuje Cię rozwijanie siły i równowagi mięśniowej
Czy szukasz sposobu na redukcję stresu i poprawę samopoczucia
Czy cenisz sobie ćwiczenia, które równocześnie pracują nad umysłem i ciałem
Po każdych zajęciach jogi- relaksacja przy dźwiękach mis księżycowych przywiezionych z Indii i wykonanych przez mistrza z intencją uzdrawiania.
Zajęcia Pilatesu kończymy technikami oddechowymi.
Jeśli chcesz osiągnąć te cele, zajęcia jogi i pilatesu mogą być odpowiednie dla Ciebie. Oba rodzaje treningu oferują wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia.
Dla nowych i obecnych Klientów czekają upominki z Indii
oferuję zniżki dla Seniorów i posiadaczy Karty Dużej RodzinyZapraszam na moje zajęcia
Zapisy w Scena po sąsiedzku
Jeżeli chciałbyś zobaczyc przykładową lekcję zapraszam do obejrzenia filmiku, który nagrałam z jogowym kolegą w Instytucie Jogi w Indiach. Zapraszam do wspólnej praktyki.
