ZMIANY W GRAFIKU- Joga, Pilates, Masaż dźwiękiem, Joga dla mam z dziećmi, Seniorzy, Karta Dużej Rodziny. Legionowo
ZMIANY W GRAFIKU- Joga, Pilates, Masaż dźwiękiem, Joga dla mam z dziećmi, Seniorzy, Karta Dużej Rodziny. Legionowo
Od listopada wprowadzamy nowe zajęcia:
W każdy czwartek od 10.00 do 11.00 zapraszamy mamy z dziećmi do wspólnego odkrywania korzyści z ćwiczenia jogi z elementami pilatesu z Kaash Yoga. Dzieci będą miały swoją strefę z zabawkami, dzięki czemu mamy będą mogły skupić się na treningu, a starsze ćwiczyć z mamami.
Pilates i joga korzystnie wpływają na zdrowie
Pozostałe zajęcia zgodnie z obowiązującym grafikiem.
i samopoczucie. Poprawiają siłę mięśni,
elastyczność, równowagę i postawę ciała,
co może być szczególnie ważne dla mam,
które często noszą swoje dzieci.
Pomagają również w zrzuceniu zbędnych
kilogramów.
Wasze dzieci pokochają
muzykę relaksacyjną i dzwoneczki koshi.
Koszt: 40 zł
Również w czwartek od 19.00 do 19.50 zapraszamy na masaż dźwiękiem mis i gongów
koszt: 40 zł
