Taki tytuł miał ostatni wywiad w Dzień Dobry TVN, w którym miałam przyjemność krótko zaprezentować moc wibracji dźwięków na nasze ciało i umysł.

Pomimo iż, ta metoda może niektórych śmieszyć, to tematyka jest potwierdzona naukowo, także tym samym zachęcam wszystkich, którzy potrzebują lub chcieliby spróbować, aby doświadczyli tej metody na sobie lub wprowadzili ją do swojej  rutyny.
Otwórz link relacji DD TVN
https://lnkd.in/d3FHSPAC…

NA JAKIE DOLEGLIWOŚCI POMAGA?
Terapia dźwiękiem może pomóc w różnych dolegliwościach fizycznych, emocjonalnych i psychicznych. Oto kilka przykładów:
·     Stres i lęk: Dźwięki relaksacyjne i medytacyjne mogą pomóc w redukcji stresu i lęku, poprawiając samopoczucie i relaksując układ nerwowy.
·     Bezsenność: Terapia dźwiękiem może wspomóc poprawę jakości snu poprzez wprowadzenie w stan relaksu i uspokojenia.
·     Ból i napięcie mięśniowe: Dźwięki harmoniczne mogą pomóc w redukcji bólu oraz rozluźnieniu napiętych mięśni.
·     Zaburzenia koncentracji: Terapia dźwiękiem może wspomagać poprawę koncentracji i skupienia poprzez uspokojenie umysłu.
·     Depresja i niska energia: Dźwięki o pozytywnym oddziaływaniu mogą pomóc w podniesieniu nastroju, zwiększeniu energii i poprawie samopoczucia.
·     Problemy z układem odpornościowym: Terapia dźwiękiem może wspierać wzmacnianie układu odpornościowego poprzez harmonizację energii w ciele.
·     Zaburzenia emocjonalne: Dźwięki terapeutyczne mogą pomóc w równoważeniu emocji, redukcji nerwowości i poprawie samopoczucia ogólnego.