To już trzecie spotkanie prezentujące jogiczne zasady i życie w Indiach. Tym razem odwiedziłam Ustkę, moje rodzinne miasto , gdzie podzieliłam się swoim doświadczeniem i przygodą.

W spotkaniu uczestniczyło ponad 20 osób, które z zainteresowaniem słuchały o indyjskich zwyczajach, rytuałach i aktywnie uczestniczyły w wydarzeniu.

Była medytacja, pranayama, kriyas, trataka, ćwiczenie asan, relaksacja przy dźwiękach Nada Yoga, a w przerwie indyjska herbata.

Nie zabrakło też opowieści o Mumbaju – mieście wielu kultur i zabytków.