23 września 2023- Zdrowy kręgosłup w Parku w Jabłonnie – WSTĘP WOLNY. Ostatnie zajęcia projektu Ośrodka Sportu i Rekreacji- Jabłonna
To już ostatnie nasze zajęcia. Szybko minęły 2 miesiące wspólnych zajęć, podczas których wykonywaliśmy szereg ćwiczeń wzmacniających i rozciągających kręgosłup. Nie zabrakło wykorzystania pozycji jogi, która ma wielu swoich miłośników. Jestem dumna z grupy, która aktywnie uczestniczyła, wykonując nawet wymagające pozycje. Miło było patrzeć na piękne wykonanie Powitania Słońca. Afirmujemy, aby pogoda nie popsuła nam planów, aby w jeszcze piękniejszym wykonaniu na zakończenie ukłonić się słońcu. Do zobaczenia w sobotę o 12.00 w przepięknym otoczeniu Parku w Jabłonnie.