23 września 2023- Zdrowy kręgosłup w Parku w Jabłonnie – WSTĘP WOLNY. Ostatnie zajęcia projektu Ośrodka Sportu i Rekreacji- Jabłonna

To już ostatnie nasze  zajęcia. Szybko minęły 2 miesiące wspólnych zajęć, podczas których wykonywaliśmy szereg ćwiczeń wzmacniających i rozciągających kręgosłup. Nie zabrakło wykorzystania pozycji jogi, która ma wielu swoich miłośników. Jestem dumna z grupy, która aktywnie uczestniczyła, wykonując nawet wymagające pozycje. Miło było patrzeć na piękne wykonanie Powitania Słońca. Afirmujemy, aby pogoda nie popsuła nam planów, aby w jeszcze piękniejszym wykonaniu na zakończenie ukłonić się słońcu. Do zobaczenia w sobotę o 12.00 w przepięknym otoczeniu Parku w Jabłonnie. 

23 września 2023- Zdrowy kręgosłup w Parku w Jabłonnie – WSTĘP WOLNY. Ostatnie zajęcia projektu Ośrodka Sportu i Rekreacji- Jabłonna joga kaashyoga Kasia Mikutowicz jogalegionowo joga dla seniorów pilates
23 września 2023- Zdrowy kręgosłup w Parku w Jabłonnie – WSTĘP WOLNY. Ostatnie zajęcia projektu Ośrodka Sportu i Rekreacji- Jabłonna joga kaashyoga Kasia Mikutowicz jogalegionowo joga dla seniorów pilates